In letzter Zeit sehe ich bei Windows 10 Rechnern immer wieder hohe Systemlast im Ruhezustand, irgendetwas werkelt ständig auf der Platte und CPU rum. Ich habe da ganz schwer die .NET Updates im Verdacht, da hier schon immer irre viel installiert und vorkompiliert wurde. Als probate Lösung habe ich Geduld und etwas Schützenhilfe bei den Windows Updates erfolgreich eingesetzt:
Den Windows Update Dienst deaktivieren und stoppen, ggf. auch die Dienste BITS (Intelligenter Hintergrundübertragungsdienst) und DoSvc (Übermittlungsoptimierung) wenn das Löschen im nächsten Schritt nicht vollständig klappt.
Den Inhalt des Ordners C:\Windows\SoftwareDistribution komplett löschen.
Windows Update auf Manuell zurückstellen und die oben gestoppten Dienste wieder starten.
Danach Windows Update laufen lassen, Rechner ggf. neu starten lassen, abwarten. Notfalls auch das System eine Nacht laufen lassen (Standby abschalten). Wenn alles ruhig ist und keine Updates mehr anstehen, den cleanmgr.exe mit administrativen Rechten und allen Haken gesetzt laufen lassen.